春天是四季中温度逐渐增高的季节，对于宝宝来说很容易出汗。出汗是宝宝新陈代谢的一种正常现象，但是过多的出汗会对宝宝的健康产生一定的影响，因此需要合理的进行调理。
一、饮食调理
妈妈在给宝宝食物时，可以根据季节的变化合理搭配饮食。春天气温渐暖，宝宝的新陈代谢也会逐渐加快，需要摄入适量的高蛋白、高营养的食物，同时可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，增强宝宝的免疫力，同时也可以帮助宝宝调节体温。
二、适时喝水
春天气温逐渐升高，宝宝的出汗量也会增加，妈妈要给宝宝适时喝水，保证宝宝的水分摄入量，防止宝宝脱水。喝水的时间要分散，不要一次性喝太多，以免影响宝宝的消化功能。妈妈可以给宝宝喝一些凉开水、糖水或淡盐水。
三、注意身材的衣着
春天气候多变，早晚温差较大，妈妈要根据气温及时为宝宝添衣减衣，不要让宝宝着得过厚或者过薄。最好选择宝宝舒适、透气、吸汗的纯棉质地的衣服，这样能够减少宝宝出汗的程度和频率。
四、加强运动锻炼
对于宝宝来说，适量的运动有助于增强宝宝的体质及免疫力，同时也能够促进宝宝的新陈代谢。妈妈可以让宝宝在室内或户外玩耍、爬爬墙、爬爬楼梯、做做体操等等，以增强宝宝的体能。
在春天，宝宝出汗是正常现象，但是妈妈一定要合理调理宝宝的饮食、着装及运动等等，减少宝宝的出汗量和频率，保证宝宝的健康成长。
