一岁宝宝是成长的重要阶段，这个时期的宝宝需要充足的钙质来建立强壮的骨骼和健康的身体。骨骼是宝宝身体的支撑系统，骨骼的健康对宝宝的成长越发重要。因此，为了确保宝宝的健康，持续不断地摄入足够的钙质是必要的。
一岁宝宝连续补钙的时间不应该有个固定的限制，而是应该根据宝宝的需要进行调整。通常情况下，宝宝在出生后的前6个月内均摄入足够的钙质，因为母乳和配方奶含有足够的营养物质和矿物质，包括钙质。但在一岁以后，因为宝宝的身体开始发生变化，需要额外的钙质用于支持其生长和发展。
一岁宝宝需要每天摄入大约700毫克的钙质，这相当于大约2杯牛奶的含量。半杯绿叶菜也可以为宝宝提供足够的钙质。
为了确保宝宝持续不断地补充钙质，建议家长提供一些富含钙质的食物，如奶制品、鱼类、豆类和绿叶蔬菜。除此之外，晒太阳可以帮助宝宝吸收更多的钙质，因为阳光可以激活皮肤中的维生素D，促进钙质吸收。
总之，持续不断地摄入足够的钙质对一岁宝宝的生长和发展至关重要。家长应该根据宝宝的需要来调整他们的饮食和生活方式，确保他们的儿童获得足够的钙质，以确保其健康成长。
