小宝宝不仅需要补充维生素AD,还需要补充足够的钙质。
在小宝宝的生长发育过程中,维生素AD和钙质是两种必不可少的营养素。维生素AD可以帮助小宝宝的骨骼生长和牙齿发育,而钙质则是构成骨骼的主要成分。
虽然维生素AD可以促进钙质的吸收,但如果小宝宝的钙质摄入不足,就算补充了足够的维生素AD,也可能导致骨骼和牙齿发育不良、易骨折等问题。
因此,对于小宝宝来说,补充适量的钙质同样很重要。具体补充量需要根据小宝宝的年龄、生长发育情况以及食物来源等方面进行综合考虑,可以咨询医生或专业的营养师进行指导。
此外,父母也可以通过提供富含钙质的食物来帮助小宝宝摄入足够的钙质,如酸奶、豆腐、菠菜、鲑鱼等。
总之,在小宝宝的生长发育过程中,维生素AD和钙质都是非常重要的营养素,需要得到足够的摄入量。父母可以根据小宝宝的具体情况和医生或营养师的指导,给小宝宝补充适当的维生素AD和钙质,以促进其健康的生长发育。