宝宝的骨骼发育尤为重要，钙是骨骼发育不可或缺的营养素。足够的钙可以预防骨质疏松症、骨折等问题。因此，为宝宝补充钙质是十分必要的。
在宝宝两个月的时候，母乳是宝宝最好的营养来源，它绝大部分可以满足宝宝对钙质的需求。母乳中的钙质含量很高，并且吸收率极高，所以只要妈妈的营养摄入足够，并且母乳喂养的次数和时间充足，宝宝就可以得到足够的钙质。
当然，如果宝宝不能及时得到母乳，或者母乳不能满足宝宝的需求，奶粉可以作为辅助。母乳或者奶粉无法满足宝宝的需求，医生可能会给宝宝开一些钙剂、复合维生素等补充钙质和其他营养素。
不过，过多地补充钙质会对宝宝的健康产生负面影响。过多的钙质会同时带来磷质及其他微量元素，使其导致矿物质失衡，进而产生不良影响。因此，在给宝宝补充钙质时，一定要根据医生的建议和宝宝的实际需求来进行。
总之，在宝宝 2 个月大时，母乳是最好的营养来源。如果母乳不足，可以给宝宝喂奶粉，以作为辅助。一旦医生判断宝宝需要补钙，一定要听从医生的建议进行补充。补钙不是一劳永逸的事情，所以在宝宝日常饮食中尽可能提供一些富含钙质的食物（如牛奶、豆腐、骨头汤等），这样可以为宝宝提供所需要的多种营养素，使宝宝保持健康成长。
