八个月宝宝开始逐渐进入辅食期，饮食结构开始逐渐改变，母乳或配方奶的比例会逐渐降低。对于母乳喂养的宝宝，由于母乳中含有钙质，所以宝宝一般不需要额外补充钙质。
母乳中的钙质含量与母亲的饮食和体内的钙质储备有关。如果母亲的饮食中含有足够的钙质，宝宝吃母乳时也能得到足够的钙质。研究表明，正常情况下母乳中的钙质含量足够满足八个月大宝宝的生长需求。因此，建议母乳喂养的宝宝不需要额外补充钙质，只需要保证母亲的饮食均衡且含有足够的钙质。
如果宝宝同时食用其他钙质丰富的食物，如豆腐、鱼类、奶制品等，更能满足宝宝的钙质需求。同时，宝宝也需要通过晒太阳来得到足够的维生素D，以帮助钙质吸收和利用。
值得注意的是，宝宝在辅食期也不要一味补钙。因为在过多补充钙质的情况下，宝宝可能会出现便秘、胃肠道不适等问题。因此，家长需要在保证宝宝全面均衡饮食的同时，根据实际情况给宝宝适量补充钙质。若宝宝有类似情况，建议咨询医生。
