对于6岁以下的婴幼儿来说，补钙十分重要。由于婴幼儿时期骨骼处于高速生长发育阶段，因此必须得到足够的钙供给，以确保正常的骨骼发育和强壮的骨骼结构。
有研究显示，在婴幼儿的骨骼中，每一年的骨骼形成量相当于身体总骨量的10％。在过去的20年里，婴幼儿的骨质疏松症的发病率不断上升，这也说明了婴幼儿期间摄取钙量的重要性。
在婴幼儿期，如果不吸收足够的钙，可能会导致儿童骨质的形成和结构发生异常，进而导致佝偻病的发生。此外，缺乏钙还可能会导致牙齿缺损、易于骨折、生长不良等症状。
因此，对于6岁以下的儿童来说，摄入足够的钙是十分必要的。通常建议婴幼儿每天的钙摄入量为500-800mg。银杏、海带、鳕鱼、虾皮、绿色蔬菜等食物中均含有丰富的钙，可以通过饮食来摄取钙。同时，妈妈也可以让孩子进行户外运动，多晒太阳，有利于增加维生素D的摄入，从而帮助钙的吸收。
当然，在补钙方面，也需要注意补钙的方式和补钙时间的选择。对于婴幼儿来说，更适合通过饮食来摄取钙，而不是通过口服补钙剂等方式进行补钙。同时，在夜间睡眠时也是孩子骨骼成长的高峰期，此时进行补钙可以更好地促进骨骼生长。
总之，在孩子6岁前，家长应该多留意孩子的饮食习惯，保证摄取足够的钙，合理运动，亲子共同备战儿童骨骼成长。
