宝宝的成长发育需要全面的营养支持，其中钙和DHA是非常重要的两种营养成分。钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必须的元素，而DHA是有助于宝宝神经系统和视力发育的不饱和脂肪酸。因此，宝宝的钙和DHA的摄入十分关键，那么宝宝霜什么时候补钙和DHA呢？
首先，从出生后的头6个月开始，宝宝主要以母乳或配方奶为主要食物。母乳中含有足够的钙和DHA，因此在这个时期一般不需要额外补充这两种营养成分。如果宝宝因为某种原因无法获得足够的母乳或者需要喝配方奶，那么可以在儿科医生的建议下选择富含钙和DHA的奶粉。
随着宝宝的成长，开始添加辅食时，就需要注意摄入足够的钙和DHA了。对于补钙，可以通过让宝宝多食用牛奶制品、豆腐、海鲜等食物来完成。对于补充DHA，可选择加入富含DHA的食物，例如鱼类、贝类、海带等食物。此外，也可以选择含有DHA和钙的孕妇奶粉或者宝宝营养品来满足营养需求。
总之，宝宝的钙和DHA摄入需要结合年龄和食物来源来进行合理安排，同时也需要儿科医生的指导和建议。尽可能多让宝宝的饮食多元化，摄入更多的优质蛋白质和矿物质以及维生素，有利于宝宝健康成长，特别是对牙齿和骨骼成长非常重要。
