宝宝8个月发烧是比较常见的症状，多是由于病毒或细菌感染引起的。当宝宝发烧时，家长们应该及时采取措施帮助宝宝降温，以缓解宝宝的不适。
以下是几种常见的退烧方法：
1. 给宝宝敷冷敷
可以将温水中的毛巾浸泡在冰水中，取出后拧干，然后轻轻放置在宝宝的额头上，颈部和腕关节。注意，冰敷时间不宜过长。
2. 擦浴
将水温控制在37℃左右，用湿毛巾擦拭全身，可以加快宝宝体温的散发。
3. 喝温水
将适量温水放在宝宝的奶瓶中，让宝宝多喝一些水分。
4. 药物治疗
如果宝宝的体温超过了38.5℃，家长可以给宝宝服用退热药。但是要注意药物的种类和剂量，必须在医生的指导下使用。
5. 保持室内通风
保持室内空气流通，开窗通风以减少宝宝吸入的病菌细菌。
注意事项:
1. 家长不要使用酒精、外用药水等不适当的物品来降温。
2. 家长应该时刻关注宝宝的体温变化，并及时采取措施。
3. 家长要保持宝宝舒适和放松的状态，不要过于紧张和担心，以免引起宝宝的哭闹不安。
总之，宝宝发烧是很常见的事情，家长们不必过于担心。只要及时采取措施，宝宝的体温就会逐渐降下来。但是如果宝宝发烧时间过长或者伴有其他症状，家长应该及时就医，寻求专业医生的帮助。
