新冠感冒是一种高度传染性的病毒感染,目前世界卫生组织的数据表明,在全球范围内已经有数百万人感染上了这种病毒。然而,正如许多人都知道的,在补健康补贝患上新冠感染的过程中,人体最需要的是充足的营养和水分。其中,钙元素对于保障婴幼儿的生长与健康尤其重要。
新冠感冒怎么补钙?
1.添加乳制品
鲜奶、酸奶、黄油等乳制品中含有大量的钙元素,可以帮助宝宝增强身体抵抗力,调节身体的体温,增强宝宝的免疫力。在宝宝生病的时候,家长可以适当给宝宝添加一些乳制品来补充钙元素。
2.添加绿叶蔬菜
蔬菜中的钙元素也非常丰富,其中以绿色蔬菜最为适宜补充。家长可以选择菠菜、芹菜、南瓜丝等蔬菜给宝宝补充钙元素,同时蔬菜中含有的维生素C和纤维素也能够帮助提升宝宝的身体免疫力。
3.喂食鱼肉
鱼类中含有的钙元素非常的丰富,而且富含DHA等脂肪酸成分,对于宝宝生长发育也非常有帮助。家长可以选择小黄鱼、虾仁、带鱼等富含钙元素的鱼类给宝宝补充营养。
总之,在宝宝感染新冠感冒的时候,家长需要注意保证宝宝充足的营养和饮水,特别是要加强钙元素的补充,以提高宝宝的抵抗力和免疫力,让宝宝尽快恢复健康。同时,家长也应该避免宝宝接触病毒,保持卫生干净,以减少感染的风险。