宝宝脾虚的情况需要注意补钙，因为脾虚会导致宝宝对钙的吸收能力下降，这就需要选择合适的补钙食物来解决。
首先，宝宝可以选择富含钙质的食品，比如绿叶蔬菜、豆制品、坚果、鱼虾等。举个例子，菠菜、芥菜、白菜等绿叶蔬菜中均含有大量的钙质，而豆腐、黄豆等豆制品中也富含钙质，可以为宝宝的骨骼发育提供营养。
其次，可以选择一些富含维生素D的食物或药物，有助于宝宝更好地吸收钙。维生素D可以促进肠壁对钙的吸收，若宝宝体内缺乏维生素D，就算摄入足够多的钙也不能完全吸收利用。因此，为了更好地吸收钙质，宝宝可以适当补充维生素D，比如多晒太阳、食用含有维生素D的食品、按照医生指示慎重服用维生素D药物等。
最后，不仅是食物，运动也是补钙的重要途径。适当的运动可以刺激骨骼的生长，促进钙的吸收，有助于宝宝的身体健康。家长可以带着宝宝到户外晒晒太阳，或者带宝宝进行一些骨骼负担较小的运动，比如游泳、爬山、慢跑等。
总之，宝宝脾虚补钙需要综合考虑食物和运动等因素，家长应该多了解相关知识，根据宝宝的实际情况选择适合的补钙方法。同时，在给宝宝补钙的过程中，也要注意不要过量，以免影响宝宝的健康。
