宝宝睡觉时头老是出汗，可能有多个原因。以下是一些常见的原因和解决方法：
1. 环境温度过热：如果宝宝的睡眠环境温度过高，则会导致头部出汗。室内温度应该控制在20-22℃，并保持空气流通，以避免宝宝过度出汗。
2. 宝宝睡姿不当：一些宝宝在睡觉时，可能会选择不合适的睡姿，比如低头或者侧睡。这些睡姿可能会导致宝宝的头汗流出。建议家长给宝宝选择一个适合的睡姿。
3. 宝宝穿衣过厚：宝宝在睡觉时穿衣应该适合环境和宝宝的体温。如果宝宝穿衣过多或过厚，则会导致宝宝的头汗流出。建议家长选择质地舒适的夏季睡衣。
4. 健康问题：一些健康问题，如感冒、发热、过敏等，可能会导致宝宝头部出汗。如果发现宝宝的头部总是出汗，建议家长带宝宝去看医生，以寻求更好的治疗方法。
总之，宝宝睡觉头部出汗有很多原因。家长们应该密切关注宝宝的睡眠环境，并及时纠正睡姿、选睡衣等不当习惯，以给宝宝一个舒适、健康的睡眠环境。
