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缺钙宝宝如何补钙?

2024-05-17 10:15:42 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1106浏览

缺钙对婴幼儿的身体健康会产生影响,因此及时补充钙质是非常必要的。下面介绍几种缺钙儿童的补钙方法。

1. 食物补钙:牛奶、豆腐、鸡蛋、海带、芝麻等都是钙质较为丰富的食物。临床上常推荐使用含钙较高的食品来增加钙质的摄入。例如1~2岁婴幼儿日常饮食以保持每天750~1000mg/天的铁和300mg/天的钙。

2. 补钙奶粉:一些妈妈为确保宝宝的营养需要,在宝宝6个月以后就开始为宝宝添加钙奶粉,并有的妈妈会一直使用到宝宝接近青春期。根据婴幼儿年龄、体重、身高不同,可以采用不同的补钙奶粉。

3. 钙制剂:钙制剂是一种通过口服或注射等途径补钙的产品,比较适合缺钙较为严重的宝宝。在使用钙制剂时,需要根据医生或药师的建议使用。

4. 钙质维生素D:钙质维生素D是一种比较常见的补钙方法,常通过促进钙质的吸收来增加宝宝的钙质含量。钙质维生素D需按照医生或药师的建议使用。

总之,对于缺钙的宝宝,一定要注意补钙,但是需要注意,不同的补钙方法不适合所有婴幼儿,需要根据婴幼儿的年龄、体重、身高和缺钙程度的不同来选择不同的补钙方法。同时,需要在医生或药师的指导下进行补钙,以免引起不良反应。

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