九个多月的宝宝正处于快速生长发育期，钙是宝宝身体非常需要的营养元素之一，它是构成骨骼和牙齿的重要成分。补钙可以帮助宝宝建立起健康和坚实的骨骼，增强身体的免疫力和抵抗力。那么，九个多月的宝宝应该喝什么补钙呢？
1. 奶粉：九个月大的宝宝可以继续喝配方奶粉。配方奶粉中含有适量的钙，可以满足宝宝日常所需的钙质。 此外，宝宝也可以喝采用全脂牛奶调制的饮品。
2. 奶酪：奶酪富含钙质，可以作为宝宝的零食。可以很方便地将小块的奶酪切成适当的大小，给宝宝食用。
3. 酸奶：酸奶是一种富含钙质的乳制品，可以帮助宝宝摄入足够的钙质。酸奶中还含有活性乳酸菌，可以帮助宝宝的消化系统健康。
4. 鸡蛋：鸡蛋是一种富含营养的食品，在其中也含有适量的钙质。宝宝可以吃煮鸡蛋、蒸鸡蛋、烘煮的鸡蛋等。
5. 豆腐：豆腐中所含的钙质比较丰富。豆腐柔软易于消化，是宝宝很好的蛋白质来源，并且还有助于促进宝宝的消化和肠道健康。
6. 鱼类：除了铁、锌、蛋白质等宝宝所需的营养物质外，鱼类还是一种富含钙质的食物，如鲑鱼、金枪鱼和三文鱼等。
7. 绿色蔬菜：绿色蔬菜如西兰花、菠菜等是富含钙质的食物之一。青菜可以蒸熟或切成小块炒制，这样宝宝更喜欢食用。
8. 坚果：坚果富含钙、铁、蛋白质、维生素和脂肪等营养物质，都是宝宝所需的营养素。适当摄入坚果食品对宝宝的健康成长也非常有益。
9. 富含钙质的果汁：包括橙汁、酸奶加果汁混合的饮品等，都是孩子们喜欢的饮料，其中还含有适量的钙质能供给宝宝日常所需的钙质。需要注意的是，果汁中含有较高的糖分，建议宝宝每日饮用量不要超过120ml。
总的来说，在宝宝九个月左右的阶段，加强对宝宝的营养补充是势在必行的。通过给宝宝喝配方奶粉，食用蛋类、豆腐类等丰富的蛋白质食物，以及样式不同的坚果、绿色蔬菜等，都可以帮助宝宝补充所需的钙质，增强身体的免疫力和抵抗力，使宝宝能够健康成长。
