宝宝的骨骼发育需要大量的钙元素，而且在婴幼儿时期的钙吸收率很高，因此很重要的是保证宝宝日常的钙摄入量。下面是宝宝补钙最好的地方：
1. 奶制品和乳制品：牛奶、酸奶和奶酪是含钙丰富的食品，它们除了含有高钙量也含有丰富的蛋白质，让钙能够更好地被吸收。
2. 豆制品：豆腐、豆浆、红豆、黄豆等，这些食品中也含有钙、蛋白质等微量元素，同时还含有维生素D等助于吸收钙的微量元素。
3. 鱼类：鱼肉中含有的鱼油可以促进钙的吸收。比如三文鱼、鲑鱼、沙丁鱼等含有大量的钙，可以为宝宝提供丰富的钙。
4. 绿叶蔬菜：包括菠菜、芥菜、小白菜、油菜等，这些菜在生长过程中会吸收大量的钙，可以提供一定量的钙。
5. 南瓜、红薯、芝麻等：这些食品中含有的钙质丰富，也易于被宝宝吸收。
总结：宝宝补钙最好的地方是食物，特别是奶制品、豆制品、鱼类和绿叶蔬菜。如果宝宝由于身体原因无法充分吸收食物中的钙，那么可以考虑适量的食用富含钙的食品或钙镁锌产品来补充钙质。除此之外，宝宝充足的户外活动也可以增加钙的吸收和骨骼发育。
