宝宝补钙是非常重要的，尤其是在宝宝处于生长发育期的时候更是需要补充足够的钙。钙能够促进宝宝的骨骼发育和牙齿生长，同时还对神经系统和心肌系统的发育起到重要作用。然而，怎么样让宝宝补钙，是一个问题需要考虑。
有些父母会让宝宝晒太阳来补钙，但是要注意，晒太阳的时间和方式也需要注意，可以通过隔着玻璃晒补钙的方式。但是，这种方法并不能代替宝宝在户外晒太阳的作用。
隔着玻璃晒太阳会阻挡紫外线B（UVB）的大部分波长，紫外线B是人体合成维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体吸收和利用钙。因此，在宝宝处于生长发育期时，应该尽可能安排宝宝在户外晒太阳，而且应该选择适当的时间，一般在早上或傍晚太阳不太猛烈的时候让宝宝晒太阳，晒的时间也应该控制在20到30分钟。
如果宝宝由于某些原因无法在户外晒太阳，家长可以考虑隔着玻璃晒太阳。在这种情况下，家长可以在宝宝家中阳光照射最强的地方放置宝宝，让宝宝暴露在阳光下。此外，让宝宝坐在窗户旁边或阳台上品尝食物或玩耍，亦能享受到补钙的好处。然而，宝宝隔着玻璃晒太阳不能替代在户外晒太阳，也不能代替饮食中维生素D和钙的摄入。
总的来说，虽然隔着玻璃晒太阳可以补钙，但是宝宝在户外晒太阳的效果更好，而且还可以锻炼宝宝的身体素质。在决定方法时，家长应该根据实际情况进行选择，确保宝宝能够获得足够的钙和维生素D，以保证宝宝的健康和全面发展。
