维生素D是人体必需的维生素之一，它是维持人体骨骼健康必不可少的营养素。对于两岁以下的儿童而言，维生素D的需求量较高，因为在这个年龄段，他们的骨骼正处于发育阶段，维生素D不足会影响骨骼健康。
对于两岁宝宝来说，可以从以下几个方面考虑选择维生素D的种类：
1、液体口服维生素D
液体口服维生素D是大多数宝宝父母比较常选的一种，因为方便给宝宝服用，也比较容易掌握剂量。在选择液体口服维生素D时，可以选择含有补充剂量的维生素D3，如每天400IU，600IU等。此外，还应注意一些维生素D产品中可能含有添加剂或是甜味剂，这些对宝宝的健康可能带来负面影响。
2、维生素D滴剂
维生素D滴剂通常以乳油状或者油液体的形式供应，宝宝可以直接将滴剂放入口中或加入奶瓶中。相比于液体口服维生素D，维生素D滴剂更容易被宝宝吸收，而且过敏反应较少。但同样也要注意剂量和成分。
3、固体维生素D
固体维生素D多为片剂或者咀嚼片，需要拌入食物中让宝宝食用。选择固体维生素D应注意剂量和食用方式，如果是咀嚼片，需要确保宝宝已经可以嚼碎。此外，固体维生素D相比于液体口服维生素D和维生素D滴剂，可能需要更长的时间被宝宝吸收。
总的来说，对于两岁宝宝来说，每日补充300-400IU的维生素D是合适的。在选择维生素D的种类时，应注意剂量和成分，不建议随意选择添加剂或甜味剂的维生素D产品。如果有不确定的情况，可以向医生咨询。另外，在给宝宝补充维生素D的同时，还应注意保持充足的户外活动和饮食均衡，让宝宝健康成长。
