根据专业医学建议，宝宝从出生开始，每天应该摄取400国际单位的维生素D，这有助于宝宝健康发育。尤其是在宝宝出生后的头6个月，维生素D的摄入量尤为重要，因为母乳本身含量比较低。因此，如果妈妈正是母乳喂养宝宝，那么宝宝在1岁之前一定需要服用维生素D补充剂。
当宝宝开始吃固体食物并且增加体重时，应该可以从食物中获得足够的维生素D。在宝宝每天摄入足够量的维生素D之后，从1岁开始就不再需要额外的维生素D配方了，因为宝宝身体已经能够吸收足够的维生素D来满足健康发育的需要。不过，建议妈妈持续为宝宝提供含有丰富维生素D的食物以保持维生素D的稳定摄取量，如牛奶、鱼类等食品。
总的来说，对于宝宝的维生素D补充，家长最好在经过儿科医生建议和指导下进行，宝宝的服用时间和剂量都应该依据宝宝自身的情况来确定。
