宝宝出生后，从母乳或配方奶中就可以获取足够的钙和锌，宝宝能够充分吸收这些必要营养。
然而，在宝宝六个月左右有时会出现一些状况，比如对奶类或其他食物过敏，或者母乳中营养不足等，这时候钙和锌的补充就变得更加必要。宝宝的骨骼生长和牙齿发育需要充足的钙，同时锌也是一种重要的微量元素，可以帮助宝宝增强免疫力、促进伤口愈合等。因此在这种情况下，医生或营养师可能会建议给宝宝补充钙和锌。
宝宝的具体营养需要是因个人而异的，一般建议在儿科医生或营养师的指导下选择适合宝宝的钙和锌补充剂。补充钙和锌的剂量应注意控制，不要过量，否则对宝宝的健康不利。
此外，宝宝在六个月后开始进入辅食期，可以通过食物摄入足够的钙和锌。比如富含钙的食物包括豆腐、菠菜、奶酪等，锌含量丰富的食物有肉类、鸡蛋、大豆等。
总之，宝宝补钙锌的时间应该根据个体情况来定，最好在医生的指导下进行。此外，平时要注意给宝宝提供足够丰富的食物，以保证宝宝能够得到充足的营养。
