宝宝补钙非常重要，尤其是在生长和发育期，因为它对于骨骼和牙齿的发育具有至关重要的作用。因此，可以说不存在一种最好的时间来为宝宝补钙，而是应该在一天的不同时间均衡地分配补充钙质的机会。
一般来说，宝宝能够在食物中获得足够的钙质，如奶制品、牛蛙鱼肉、豆类、橙色蔬菜等，但是有时候宝宝可能需要额外的钙补充，特别是在一些特殊情况下，如儿童遗传性缺钙病、矮小症等，需要使用钙剂来帮助宝宝满足钙的需要。
在宝宝白天和夜晚的时间来看，不同时间都有适合补钙的契机。对于在白天的情况来说，宝宝可以在早上醒来后享用早餐时补充钙质，因为此时宝宝的胃部是空的，肠道吸收也比较好，从而更容易吸收食物中的钙质。另外，中午吃午餐或者下午进食零食时也可以借助食品来增加钙的摄入量，这样有助于宝宝身体吸收钙质。
而对于夜晚来说，晚餐后适当的钙补充也能起到很好的效果，因为宝宝进入睡眠后钙质的代谢也将增加，从而容易发生钙不足的情况。不过需要注意的是，宝宝不应该在睡前过于兴奋，以免影响睡眠。
总的来说，对于宝宝的补钙时间，应该充分考虑宝宝的饮食情况、生活作息，合理安排补钙的时间，这样能够保证钙质的摄入量，帮助宝宝更健康成长。另外，需要注意不要过量补钙，以免影响身体健康。
