感冒和发烧是每个孩子都会遇到的问题，特别是3岁以下的宝宝更容易生病。因为他们的免疫系统很脆弱，不能很好地抵御外部的病菌侵害。如果你的宝宝感冒发烧了，你应该尽快采取正确的步骤来帮助他走过这段艰难的时期。
第一步是观察宝宝的症状。如果宝宝只是轻微的流鼻涕，没有发烧，你可以先给他喝一些温水，让他多休息。但是如果宝宝的体温超过了38℃，你就需要及时采取应对措施了。
第二步是给宝宝用药。对于3岁以下的宝宝，应该避免使用类固醇和非甾体类退烧药。您可以使用宝宝专用的退烧药或让医生开具的药物治疗。给宝宝用药之前一定要按照医生的建议来使用药物。
第三步是给宝宝提供足够的水分和营养。宝宝身体虚弱的时候，需要特别注意饮食和营养的摄入。建议宝宝多喝水，多吃水果和蔬菜，这些都能够增加抵抗力，有助于宝宝恢复身体健康。
第四步是保持宝宝的环境清洁。感冒和发烧是传染病，因此宝宝的周围环境应该保持清洁卫生，避免让宝宝再次感染。定期消毒玩具和宝宝常接触的物品，保持室内空气流通。
综上所述，为了帮助3岁宝宝走过感冒和发烧的时期，我们应该及时观察症状并采取正确的步骤。给宝宝使用药物之前一定要咨询医生的意见，让宝宝保持足够的水分和营养，同时保持宝宝周围环境的清洁卫生。
