宝宝在生长发育阶段需要充足的钙质来维持骨骼生长和发育，因此，对于9个月大的宝宝来说，补钙十分重要。以下是一些适合宝宝的补钙食物：
1. 鲜奶：新鲜的母乳或人工喂养的婴儿奶粉都含有丰富的钙质。
2. 酸奶：酸奶含有钙质和活性乳酸菌，可以帮助宝宝消化吸收。
3. 豆浆：豆浆是一种便宜而实惠的补钙食物，不仅富含钙质，还含有高质量的蛋白质。
4. 杏仁：杏仁富含钙质和维生素E，可以促进宝宝的骨骼健康和免疫系统发育。
5. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜等含有丰富的钙质和维生素K等营养物质，有利于宝宝的骨骼健康。
6. 鱼类：鱼类含有丰富的蛋白质和钙质，尤其是骨头中的钙质更易吸收。
7. 坚果：坚果含有较高的钙质和维生素E，可以增强宝宝的骨骼和免疫系统。
8. 海藻：海藻富含海洋中的矿物质和微量元素，对宝宝的骨骼健康和代谢有益。
9. 蛋黄：蛋黄含有可吸收的钙质和丰富的蛋白质，可以增强宝宝的骨骼和肌肉力量。
需要注意的是，不宜过度依赖营养品来补钙，应尽可能从食品中获取。另外，应养成良好的饮食习惯，饮食多样化，避免挑食和嗜好性饮食。如果需要进一步帮助，建议向专业人士咨询。
