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宝宝吃维生素d不吃钙可以吗?

2025-01-30 21:10:22 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1840浏览

宝宝吃维生素D不吃钙是不利于骨骼发育的。在宝宝的骨骼发育阶段,维生素D和钙是两个必不可少的营养元素。维生素D有助于促进钙的吸收和利用,同时还可以提高宝宝的免疫力,防止感冒和流感等疾病的发生。

而钙则是骨骼发育所必须的营养元素,可以帮助宝宝的骨骼结构更加强壮,并且有助于心脏和神经系统的健康维护。如果宝宝只吃维生素D而不吃钙,长期下去会导致骨骼发育不健康,出现骨质疏松等问题。

因此,家长给宝宝补充维生素D的同时,也应该给宝宝补充足够的钙。婴幼儿时期应注重饮食营养的均衡,多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、鱼虾等,同时辅助口服钙剂,保证宝宝足够的钙摄入。

总的来说,宝宝吃维生素D不吃钙是不可取的,只有将二者合理补充才能对宝宝的骨骼健康发挥更好的促进作用。

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