宝宝手心凉了出汗，可能是因为多种原因。首先，宝宝的自主神经系统发育尚未完全成熟，导致自主神经调节不平衡，容易出现手心冰凉的情况。此外，宝宝手心出汗也可能是因为室内温度过高或过低，或者是宝宝处于不舒适的环境中。如果宝宝刚刚哭过或十分活跃，也可能导致手心出汗，因为身体需要通过出汗来降温。
另外，宝宝手心出汗也可能是患上某些疾病的表现之一。比如心脏疾病、肾脏疾病、糖尿病等都会影响到宝宝的血液循环和代谢功能，导致手心出汗。如果宝宝手心出汗伴有其他症状，如便秘、体重过轻、疲乏等，建议及时就医。
除了疾病因素外，在宝宝成长过程中，家长也需要注意一些细节。比如室温宜保持在20-24℃之间，避免过度穿衣或太过凉爽；给宝宝灌水时要掌握好时间和量，以免水分过多导致出汗；定期按摩宝宝的手心，有助于促进血液循环和气血调和等。
总之，对于宝宝手心凉了出汗的情况，家长应该适时采取措施。如果症状较轻，可以通过改善环境、加强体质锻炼等方式进行调节。但如果症状持续且伴有其他不适，应及时就医，避免因疾病而对宝宝身体产生不良影响。
