宝宝出汗是一件很正常的事情，因为宝宝的汗腺发育尚未完全成熟，汗液的排出不同于成人正常排汗，所以，经常会出现宝宝出汗了而不拉尿的情况。但是，如果宝宝长时间出汗而不拉尿，那么就需要引起家长们的注意了。
如何判断宝宝是否需要拉尿？
首先，父母可以观察宝宝的尿布，尿布上的湿度可以很好地反映出宝宝的大小便。如果尿布干燥，就意味着宝宝还没有拉尿。但如果宝宝出汗了不拉尿，那么，就需要考虑如何帮助宝宝正常地排泄。
如何帮助宝宝正常排泄？
1.给宝宝适量补充水分：为了确保宝宝每天的水分摄入量足够，父母要经常给宝宝适量的水和奶水，让宝宝保持满足感和饮水习惯。
2.调整宝宝的体温：宝宝出汗的原因可能是因为宝宝体温过高，所以调整宝宝的体温非常重要。可以把宝宝换成透气性好的衣服，例如棉质的衣服和富有透气性的鞋子等。对于需要去户外的宝宝，建议给宝宝戴上宽檐帽和太阳镜，尽可能地减少宝宝的热感。
3.保持习惯：建立宝宝经常便便的习惯很重要。父母在宝宝醒过来之后，应该及时地帮助宝宝“如厕”，这样可以保证宝宝在规律中便便，还能预防便秘，而且有助于宝宝健康的成长。
总之，宝宝出汗了而不拉尿的情况并不罕见，但是如果宝宝长时间出汗而不拉尿，那么一定要引起家长们的关注。家长们应该确保宝宝每天的水分和食物摄入量充足，及时调整宝宝的体温，建立宝宝规律排便的习惯，最重要的是，如果感到无法解决，可以咨询儿科医生的意见。
