在婴儿期，钙是一个非常重要的营养元素，对宝宝的生长和发育有着重要的影响。俩周宝宝补钙需要多久补一次？这个问题的答案不是固定的，它与宝宝的个体差异、膳食结构、生活环境等因素有关。因此，建议父母在跟医生咨询后，制定适合宝宝的补钙计划。
以下是几个针对婴儿的补钙建议：
1. 针对婴儿的配方食品
母乳喂养婴儿在出生前3-4天产生的乳汁中含有大量的钙，同时，在婴儿期的前6个月，母乳也是较为理想的钙来源。因此，在这个期间，建议母亲充分哺乳。如果妈妈没有足够的母乳或者是婴儿不能够获得足够的营养，医生会建议选择针对婴儿的配方奶粉。
2. 食物中的钙
在宝宝逐渐添加辅食后，父母可以考虑在婴儿的饮食中增加含有钙的食物，例如奶酪、酸奶、绿叶蔬菜、豆类、柿子椒等。
3. 钙补充剂
如果婴儿在食物中无法摄入足够的钙，或者患有特定的疾病，例如佝偻病、吸收障碍等，医生会建议给宝宝补充钙剂。
总结来说，钙的摄取应该是逐渐增加的。如果父母特别担心宝宝的钙摄取不足，建议咨询医生，根据宝宝的情况来适当增加钙的摄取。同时，父母还需要注意的是，过量的钙也会对宝宝的健康带来影响，因此，父母需要根据宝宝的年龄、体重、补钙量等因素来确定补钙的频率和剂量。
