宝宝乘凉出汗是指宝宝在夜间睡觉时，由于环境温度过低或是宝宝长期被包裹过多而导致的汗水过多出现的现象。对于这种现象，父母们应该引起重视，并及时采取有效的措施。
首先，宝宝乘凉出汗可能是因为房间温度过低或宝宝被包裹得过多。在宝宝生活的环境中，大部分的病毒和细菌都是喜欢在温暖潮湿的环境下生存和繁殖的，所以家长在为宝宝准备睡前环境时，需确保房间温度不低于20度，同时不必给宝宝盖太多被子，在确保保暖的情况下要适度通风，以保持空气流通，有助于宝宝身体健康。
其次，宝宝乘凉出汗也可能与身体状况有关。宝宝夜间乘凉出汗可能是身体对外界环境的应激反应，体内新陈代谢产生的热量过多，通过出汗来散发体内多余的热量，这种情况需要家长及时与医生联系，以便根据情况采取相应的治疗和护理措施。
总结起来，宝宝乘凉出汗是一种比较常见的现象，在过凉或过热的环境下，宝宝身体的调节能力较差，引起出汗现象。若出现这种情况，家长需要及时采取相应的措施，关注宝宝生活与身体状态的变化，帮助宝宝恢复其正常的身体状态。
