夏天补钙可以帮助宝宝健康成长，但是否能够让宝宝长高则不是绝对的。钙是骨骼发育所必需的营养素之一，因此在宝宝的成长过程中，保证适当的钙摄入是非常重要的。
夏季阳光充沛，宝宝可以多接受日光浴，这有助于促进身体自身合成维生素D，达到促进钙吸收与利用的效果。同时，通过合理选用膳食中的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、坚果等，补充足够的钙元素，也有益于宝宝的骨骼发育。
在夏季，宝宝容易出汗，特别需要注意多喝水，保证身体的水分摄入。饮食方面，应适量控制盐和糖摄入，避免影响骨骼的健康发展。此外，适当的运动也对骨骼发育有着很好的促进作用。家长可以选择室内运动、游泳等方式，帮助宝宝提高身体素质。
需要注意的是，单一的营养素并不能保证宝宝的健康成长，综合的饮食营养方案是必要的。家长应该参考医生给出的饮食方案，适度地摄入膳食中的各个营养素，以保障宝宝的健康成长。
总的来说，夏季补钙能够促进宝宝骨骼发育，有助于宝宝健康成长，但补钙并不能直接决定宝宝的身高。在宝宝的成长过程中，还需要更多的因素综合作用，包括遗传因素、运动、睡眠等。家长要注意全面关注宝宝的健康成长，为宝宝提供全面的营养支持。
