宝宝出疹子出汗是很常见的现象，这在一些宝宝出牙期间或者是气温升高时尤为明显。这时候，宝宝睡觉时、晚上睡觉时可能会过度出汗，导致皮肤发红，并出现疹子。而这些疹子一般都是无害的，只需注意保持宝宝的皮肤干爽，避免感染即可。
以下是宝宝出疹子出汗的应对方法：
1. 给宝宝洗澡：把宝宝放进温水中泡澡，这样可以使宝宝的温度降下来，并减少不适和痒痛。但也要注意澡水的温度，不宜过热，否则会导致皮肤干燥和敏感。
2. 给宝宝穿宽松、透气的衣服：在宝宝出汗的时候穿太紧的衣服会抑制皮肤呼吸，加剧疹子或皮疹。最好选择透气性好、柔软舒适的面料，如棉质、 breathable（透气性）的材料。
3. 让宝宝多喝水：宝宝出汗时体内的水分会消耗掉，这时可以让宝宝多喝些水，防止身体脱水。
4. 避免热汗蒸发：夜间睡觉时，可将宝宝盖的被子压一点，避免热汗蒸发，防止感冒和皮肤过敏。
总之，宝宝出疹子出汗是很常见的现象，必须及时应对。家长们应该留意宝宝的状态，为其提供舒适的环境和治疗措施。如果症状较为严重，需要注意不要剧烈摩擦，普洱止痒，肥皂和洗发水应选择宝宝专用的温和配方。若症状持续不退、蔓延，影响睡眠、食欲，就需要及时就医。
