当一岁以下的宝宝发烧并且还出现恶心、呕吐的情况，家长们首先要保持冷静，不要惊慌失措。接下来，需要先了解病情的严重程度，并采取有效的治疗方法。
1. 一岁以下婴儿的体温测量方法：一岁以下的婴儿体温的测量方法与成人是不同的，可以用体温计在肛门中测量。正常体温为36.5℃-37.5℃之间，如果体温超过38℃，可以判断为发热。
2.发烧的原因：发烧通常是身体正在对抗感染或其他疾病所产生的自然反应，它可以提高体温从而加速免疫系统的反应来消灭病原体。
3. 给宝宝降温：当宝宝发烧时，要及时给宝宝降温。可以使用冷毛巾敷在宝宝的前额，脚心、腋下等部位。如果宝宝体温过高，可以用冷水擦浴宝宝，或者用冷开水浸泡毛巾敷在宝宝身上，但是要注意水温不要太低。
4. 给宝宝喝水：当宝宝发烧时需要多喝水，这样可以保证宝宝的身体水分充足，尤其是在宝宝呕吐时更需要注意，可以尝试用勺子或者喂奶瓶的方式让宝宝小口喝水。
5.去医院就诊：如果宝宝的体温持续高于38℃且持续时间较长，在喝了水和降温后依然没有好转，或者宝宝呕吐比较严重时，建议家长带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的情况给予相应的药物治疗和护理建议。
总之，当宝宝发烧且出现呕吐情况时，家长们不要慌张，要判断病情的严重程度，并采取合适的护理措施。如果情况较为严重，建议及时就医。同时，家长们也应该平时多做宝宝的身体健康工作，增强宝宝的免疫力。
