维生素D对宝宝的身体发育和骨骼健康发挥着非常重要的作用，不吃维生素D可能会出现一些不适症状和健康问题。
1. 骨骼畸形：宝宝在成长发育过程中，骨骼的形成和增长非常重要。缺乏维生素D会导致钙吸收不良，进而导致骨骼畸形，如佝偻病等。
2. 免疫力下降：维生素D不仅可以提高钙的吸收率，还可以增强宝宝的免疫力。如果宝宝缺乏维生素D，免疫力会下降，容易感染细菌和病毒。
3. 缺钙：缺乏维生素D会使宝宝的钙吸收能力降低，长期不补钙，则会导致骨质疏松等健康问题。
4. 营养不良：维生素D不属于人体可以自身合成的维生素之一，必须通过食物或补充剂来摄入。如果宝宝一直不吃维生素D，会导致维生素D缺乏症，进而出现营养不良。
所以，宝宝不肯吃维生素D的现象必须引起家长的重视。家长可以采取以下措施：
1. 调整宝宝的饮食，让宝宝吃一些富含维生素D的食物，如三文鱼，鲑鱼，鲱鱼等。
2. 多晒太阳，这也是人类在自然环境下获得维生素D的一种方式。
3. 给宝宝选择口感好且易于消化的维生素D口服液或软糖等。
总之，家长必须确保宝宝摄入足够的维生素D，以保障宝宝的健康成长。
