宝宝出汗缺钙可能是因为宝宝的饮食中缺乏钙质供应或者钙的吸收不良所导致的。如果出现了这种情况，家长应该及时采取措施补充宝宝的钙质，以确保他们的身体健康。
以下是几种可以采取的方法：
1、 合理的饮食搭配
家长应该尽量让宝宝食用富含钙质的食物，例如：牛奶、豆腐、鱼类、虾等。同时，还要注意合理的搭配，通过搭配营养丰富的食物以及辅助品来提升宝宝的钙吸收效果。
2、钙质补充剂
在宝宝不足以接受钙质丰富的食物的情况下，可以考虑给宝宝服用钙质补充剂。这种方法需要谨慎使用，家长应该首先请教医生或专家，遵循其指导的剂量和频率。
3、增加户外活动
晒太阳能提高宝宝的钙吸收能力，因此家长可以带宝宝到户外活动，让他们多接触自然阳光。
4、加强运动
适当的运动可以让宝宝的钙质吸收率提高。因此，家长可以安排宝宝参加一些适合他们的健身活动，例如：游泳、跳舞等。
总之，宝宝出汗缺钙是一种常见的现象，但是家长可以通过一些方法来帮助宝宝补充钙质。 根据宝宝的实际情况来选择更适合的方法，并根据医生和专家的指导和建议进行补充。在补充钙质的过程中，家长要注意宝宝的身体健康和防止钙过量。
