宝宝半岁是生长发育的重要时期，营养摄入的合理与否对孩子的发育有着至关重要的影响。其中，钙是骨骼生长和牙齿形成的重要元素，因此，宝宝的饮食中需要充足的钙来保障健康成长。但是，宝宝半岁可以吃补钙吗？这是每位宝妈爸的关注焦点。
宝宝半岁可以吃补钙，不过需要注意的是：能从母乳或配方奶中摄取足量的钙是最好的选择。如果宝宝营养不良或存在钙缺乏的状况，可以适当增加含钙食物的摄入。但是，不建议单独给宝宝补钙剂，尤其是未经医生建议的情况下。
在宝宝六个月时，可以给他们添加含钙食物，如鱼、乳制品、豆制品等。但是，要注意不要给宝宝过多的乳制品，因为其中的蛋白质含量较高，如果过多摄入会增加肠道负担，引起婴儿腹泻等问题。同时，对于不习惯吃奶制品的宝宝，试着添加其他含钙的食物也是可以的。
总之，钙是宝宝成长所需的营养之一，但是没有必要过度补充。提供丰富的含钙食物以及保证足够的钙摄入是最好的选择，如果宝宝存在营养不良或者其他特殊病史，需要经过医生的建议才能进行补钙。
