宝宝睡觉时，由于身体的新陈代谢、肝、肾的功能还不完全发育，加上睡眠时机体的代谢降低，孩子的体温不易及时调节，极易出汗，尤其是四肢处。
宝宝睡觉时出汗是正常的生理现象，但出汗过多无疑会让父母感到担忧。其中，腿部出汗常常引起人们的关注。宝宝腿部出汗多可能是因为孩子穿睡衣太厚或者温度过高。父母需要注意控制宝宝入睡环境的温度，尽可能的保持环境舒适。
如果孩子比较容易出汗，可以适当调整房间的通风和湿度，使房间空气流通。一般夏季的时候最好是使用空调，并经常换洗被褥，尽量保证环境的干净卫生；而冬季可以考虑加强室内的隔热，必要时加上加湿器。调节宝宝的入睡环境有利于宝宝减少出汗，保证睡眠品质。
同时，为了避免宝宝出汗，在孩子睡觉时可以擦些凉爽的风油精、薄荷油等，但需要注意不要过量以至于导致过度刺激。
总之，宝宝睡觉时腿部出汗是正常的生理现象，家长不必过于担心。通过注意室内环境的温度和湿度、穿睡衣的数量和材质、清洁卫生等多方面的改善，可以减少出汗现象，保证宝宝舒适的睡眠。若宝宝出现了出汗过度或症状异常等情况，应该及时到医院就诊。
