小宝宝补钙的时候应该是在他们的身体需要补充钙的时候。通常是从出生开始，由于婴儿只依靠母乳喂养或配方奶粉喂养，这些食品中含有足够的钙。然而，当婴儿开始吃辅食时，钙的摄入量可能会降低，因此需要注意过此时间段。
在婴儿6个月左右开始辅食时，需要引入含有丰富钙的食物，例如全脂乳、酸奶、芝士和鱼类等。当婴儿9个月左右，开始逐渐过渡到固体食品时，钙的摄入量会更加关键。此时，可以通过提供鱼、瘦肉、豆类、坚果等钙含量高的食物，以确保他们得到足够的钙。
对于年龄在1岁以上的小孩，补充钙的最佳时间是在每天的饮食中均衡摄入足够的钙。为了确保孩子体内有足够的钙，可以选用富含钙的食物添加到他们的饮食中，例如绿叶蔬菜、奶制品、鱼类和豆类等。同时要注意，不要给婴儿过多的奶类产品，因为过度摄入可导致其他问题，如脂肪摄入过高，引发肥胖等等。
总体而言，应该根据孩子的年龄和身体需要来确定补钙的最佳时机。在任何时候，人们都需要均衡的饮食来确保摄入足够的营养素，包括钙。
