在炎热的天气里，宝宝容易感到闷热不适，而睡觉时也会引起出汗。这是因为孩子的体温控制能力尚未成熟，出汗是一种很自然的反应，帮助宝宝散热，避免体温过高。
正常情况下，宝宝睡觉时由于身体代谢活动的减少，会导致体表温度下降，而室内温度过高很容易导致宝宝出汗。当宝宝出汗时，身体会通过皮肤表面的水分蒸发的方式来散热，从而保持身体的体温稳定。
对于热天里的宝宝，家长需要采取一些措施来避免出汗过多。首先，尝试给宝宝找一个温度适宜的房间、床上用品，避免过度受热。其次，平时透风、防潮处理，增加通风。再者，保持宝宝身上的衣物清洁，及时更换衣服，避免因为长时间穿着汗湿衣服过度出汗，导致皮肤过度潮湿而引起皮肤瘙痒、发炎等问题。
总之，宝宝在睡觉时出汗是很正常的自然反应。不过，在夏天里，家长要保证宝宝的温度适宜，合理的衣着、床上用品，并且及时清理打扫，保持通风，还得擦拭掉宝宝体表多余的汗水，确保宝宝健康舒适的进入睡眠状态。
