感冒和发烧是常见的健康问题，而橙子是一种含有丰富维生素C的水果，对促进免疫系统和预防感染具有一定的作用。但是，当宝宝感冒发烧时，能否吃橙子子呢？
在宝宝感冒和发烧期间，建议遵循以下饮食原则：
1. 多喝水：感冒和发烧会导致宝宝的身体脱水，因此，宝宝需要多喝水来维持身体的水分平衡。
2. 温热饮食：宝宝在感冒和发烧期间，容易出现食欲不振的情况，因此建议以温热的饮食为主，如粥、汤等。
3. 避免辛辣刺激食物：辛辣刺激食物会刺激宝宝的喉咙和胃口，加重宝宝的病情。
4. 多吃富含维生素C的食物：维生素C可以促进免疫系统，预防感染，因此可以适量多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
在以上饮食原则的基础上，宝宝可以适量食用橙子子。这是因为橙子中的维生素C可以促进宝宝的免疫系统，同时其含有的糖分也能帮助宝宝维持体力。但需注意的是，橙子也属于寒凉性水果，如果宝宝本身体质较弱或者是脾胃虚寒，食用过量可能会引起腹泻或者是加重宝宝的病情。
总之，宝宝在感冒和发烧期间可以适量食用橙子子，但也需要结合宝宝的身体条件和个人口感进行食用，才能最大化地保证宝宝的身体健康。
