宝宝补钙是一个非常重要的问题，因为钙对宝宝的生长和发育非常重要。钙是构建骨骼和牙齿的必要元素，同时也参与了许多细胞和神经的功能。所以，宝宝补钙的时机非常关键，下面就来详细讨论一下。
宝宝补钙的时间取决于宝宝的年龄。从出生到1岁的宝宝，由于母亲的乳汁已经包含了足够的钙，所以一般不需要额外补钙。但是，在6个月左右，宝宝开始进食辅食，需要逐渐增加钙的摄入量。比如从含有高钙的蔬菜，豆类，海产品等方面获取适量钙质。
但是随着宝宝的生长，他们的身体需要更多的钙。在1岁之后，宝宝就需要额外补充钙了。遵循“一岁一粒牙，两岁一颗牙”的规律，很多家长在宝宝长牙的时候会开始给宝宝补钙。通常在这个时候，宝宝有两颗以上的牙齿，说明宝宝的骨骼已经开始快速生长，需要更多的钙。此时可以从奶类，鸡蛋，豆类以及鱼虾等大量的食物中获取足够的钙质。
总之，宝宝补钙的时间非常重要，这需要家长根据宝宝的年龄和牙齿生长情况来合理安排。同时，家长要注意宝宝的饮食结构，合理搭配膳食，让宝宝获得足够的钙，有利于宝宝健康生长和发展。
