根据美国儿科学会和加拿大儿科学会的建议，婴儿出生后第2~3周开始，每天应摄入400国际单位（IU）的维生素D，直到1岁。3岁以上儿童的推荐剂量为600-1000 IU /日。所以，3岁以下的宝宝需要每天摄入400 IU的维生素D。
维生素D是人体需要维持健康生长的必需维生素之一，它有助于骨骼和牙齿发育、增强免疫力、调节神经系统和细胞分化等功能。尤其对于婴幼儿而言，维生素D的作用至关重要。婴儿出生后，饮食中的维生素D含量往往不足，因此需要添加剂量以保证宝宝的生长和发育。
维生素D还可以通过阳光照射来促进人体合成，但是对于3岁以下的婴儿来说，他们通常需要更多的维生素D，且晒太阳不够可靠。同时，许多因素可能影响维生素D的吸收，如肠胃吸收不良、老年人和慢性疾病患者可能需要更高剂量的维生素D，因此在儿科医生的指导下添加维生素D是非常必要的。
虽然维生素D摄入量的建议基于大多数儿童群体的需求，但在实践中，还应从每个儿童的个性化需求和医生的建议出发进行评估。如果您有任何疑问，请咨询您的儿科医生以获取更加准确和适合的建议。
