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父母补钙推荐宝宝奶粉吗?

2024-07-17 21:25:48 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1712浏览

父母为了宝宝的健康,当然会考虑给宝宝补钙。而奶粉也是大多数家庭选择的喂养方式之一。但是,需要注意的是并不是所有奶粉都适合宝宝补钙。现在市场上有些奶粉为了营销推销,添加了过量的钙,反而对宝宝的健康有害。

根据世界卫生组织(WHO)的建议,0-6个月的婴儿每天需要大约200毫克的钙,6-12个月的婴儿则需要大约260毫克的钙。因此,父母在选择奶粉时应该注意查看其营养成分表,选择含有适量钙量的奶粉。

此外,父母可以通过其他方式帮助宝宝补钙。比如,宝宝可以在阳光充足的场所晒太阳,阳光可以帮助合成钙。同时,父母可以多给宝宝提供含钙丰富的食物,如鲜奶、豆腐、虾米、乳酪等。

总之,奶粉可以是一种补钙的选择,但是需要注意选择适量的奶粉,同时还要配合其他补钙的方式。同时,也需要父母引导宝宝养成良好的饮食习惯,在饮食中摄取适量的钙,以保障宝宝的健康。

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