发烧的宝宝需要多喝水，以充分补充体内水分，同时增加体内的抗菌能力。这时可以给宝宝喝流食，比如粥。
宝宝发烧时可以喝的粥种类很多，但要选择易于消化、有利于患儿恢复的食材摄入。以下是几种经典粥品：
1. 黄瓜海米粥：黄瓜、海米具有清热解毒、利尿消肿的功效，是抗热退烧的好帮手。做法：将半个黄瓜洗净去皮切成小块，然后加水和海米煮成粥。
2. 红豆粥：红豆能够清热解毒，滋阴润燥，是宝宝感冒发烧时的好选择。做法：将半碗红豆浸泡半小时后，放入锅中加水煮至变软，然后倒入已经煮好的米粥中搅拌均匀。
3. 芝麻粥：芝麻含有较高的钙质和维生素E，有助于增强肝脏和耐受力。做法：把芝麻炒热后磨成粉，与木瓜、米粥一起调成糊状。
4. 鲫鱼粥：鲫鱼是一种补血强身的食品，含有多种必需氨基酸和营养成分。做法：将鲫鱼洗净切块，与米一起煮成粥。加红枣、薏米、干贝等食材，营养全面。
5. 南瓜粥：南瓜是一种清淡而富含营养的蔬菜，富含维生素A、C、E以及纤维素等营养成分。做法：将南瓜切成小块，放入锅中加水煮软，然后倒入米粥中搅拌均匀。
粥对于宝宝来说是易于消化的饮食，而且为宝宝提供了独特的营养成分，可以为宝宝的身体提供足够的能量，同时也有助于恢复身体健康。宝宝发烧期间，家长可以根据宝宝的口味选择适合的粥品，以加速宝宝康复。
