维生素D是宝宝健康成长不可缺少的营养素之一。宝宝惊跳是由于维生素D缺乏引起的症状，为预防和治疗宝宝惊跳，需要补充足够的维生素D。
维生素D能促进钙的吸收和利用，有利于骨骼生长和发育。维生素D缺乏会导致钙吸收不足，引起钙代谢失衡，造成宝宝的骨骼软弱、易碎，甚至出现惊厥等症状。
针对宝宝惊跳，建议从出生起就开始补充维生素D，一般建议给予每日400-800国际单位（IU）的维生素D，持续补充至2岁。
在补充维生素D时，需要注意以下几点：
1. 测量宝宝的维生素D水平：宝宝惊跳是维生素D缺乏的症状，但不是所有维生素D缺乏的宝宝都会出现惊跳，因此建议每年进行维生素D水平的检测，以确定宝宝是否需要增加维生素D的摄入量。
2. 注意维生素D摄入量：需要根据宝宝的年龄和体重确定维生素D的摄入量，不要随意增减剂量。同时还需关注宝宝的饮食，尽可能让宝宝多吃富含维生素D的食物，比如鱼类、蛋黄、奶制品等。
3. 需要持续补充：维生素D是一种脂溶性维生素，长期存储在脂肪组织中，因此需要持续补充，不能一次性补足。
4. 遵医嘱使用维生素D补充剂：宝宝应该遵循医生的建议使用维生素D补充剂，不能随意使用。一般建议使用口服液体剂型，方便宝宝服用。
总之，宝宝惊跳需要补充维生素D，建议从出生时就开始持续补充至2岁，同时需测量维生素D水平、关注维生素D的摄入量和饮食，以及遵医嘱使用维生素D补充剂。
