如果宝宝吃了3个维生素D，家长应该马上观察宝宝是否有任何不适症状。如果宝宝表现正常，家长可以稍作观察，因为一般情况下，3个维生素D并不会对宝宝产生严重的不良反应。
但是，如果宝宝表现出任何异常症状，比如呕吐、腹泻、头痛、失眠、嗜睡、紧张等，家长应该及时带宝宝去医院就诊，以便医生进行处理。同时，在宝宝误食维生素D或其他药物时，家长应该积极与医生联系，询问儿科专业医生如何处理。
维生素D是一种长期缺乏易导致软骨畸形、骨质疏松和生长发育迟缓等问题的营养素，因此不少父母为了给宝宝补钙都会带着孩子补充维生素D。但家长也要明白，过量摄入维生素D也会对宝宝的身体健康造成影响。
为了避免宝宝误食药物，家长应该做好以下几点：
1、把药品放在儿童无法接触的地方。
2、服用药物时应该在宝宝无法接触的地方进行，然后锁好药品盒。
3、如果宝宝误食药物，要及时带宝宝去医院就诊。
最后，建议家长定期带宝宝进行体检，了解宝宝的身体状况，可以为宝宝的健康提供更好的保障。
