对于6月份出生的宝宝，维生素的补充尤为重要，这是因为维生素对婴儿的健康和发育至关重要。以下是一些有助于宝宝获得足够维生素的方法：
1. 母乳或配方奶：母乳和配方奶中含有宝宝所需的大部分维生素。妈妈们需要注意自己的饮食以确保自己也获取到足够的维生素，从而让母乳中含有足够的营养元素，维生素的补充应当从配方奶中获得，妈妈们应该向儿科医生咨询正确的配方奶。
2. 添加维生素：妈妈可以将维生素滴剂添加到宝宝喝的奶粉或者水中（如维生素D）。但是，这种做法需要在儿科医生的指导下才能实施。
3. 丰富多彩的食物：在宝宝开始添加固体食品后，可以给宝宝提供有丰富维生素的食物，比如说蔬菜和水果，例如西兰花、红蓝莓等。 千万不要给宝宝吃太多加工食品、甜食或油炸食品。
需要注意的是，过量的某些维生素也可能对宝宝不利，建议妈妈在宝宝补充维生素时，结合医生的建议，按照正确的用量和方法进行。
