当宝宝发烧时，应及时采取措施调节体温，同时补充适合的营养成分。以下是一些适合宝宝发烧时的食物：
1. 火腿肠
火腿肠富含蛋白质和钾等营养元素，在宝宝感冒发烧时能起到缓解体温、提高免疫力的作用。但注意不要让宝宝过多食用火腿肠，因为其中含有较多的盐分和防腐剂。
2. 海带汤
海带汤是一道营养丰富的汤，具有降温、滋润肠胃等作用。其中富含碘、钙、镁等矿物质和维生素，可以补充宝宝在发烧时所需的营养元素。
3. 汤面
汤面不仅容易消化，而且能够滋润肠胃，对缓解宝宝发烧时的口渴、食欲不振等症状有一定的缓解作用。建议选择瘦肉或蔬菜拌面，避免食用油腻的肉类或多调味的面条。
4. 果汁
选择新鲜的果汁，如橙汁或苹果汁等，可以给宝宝补充维生素C、纤维素等营养物质，促进身体恢复，缓解发烧时的症状。
5. 鸡蛋
鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，在宝宝发烧时可以给予适量的鸡蛋，有助于提高免疫力，促进康复。
总之，在宝宝发烧期间，应当合理搭配食物，保证营养的均衡供给，同时注意避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重宝宝的不适症状。并且，一定要及时就医，根据医生的建议配合口服药物来治疗。
