宝宝需要一直补充维生素D,因为维生素D是宝宝生长和发育所必须的一种营养素。维生素D不仅有助于钙的吸收,还能促进骨骼的正常发育和免疫系统的健康。
孩子在出生前的几个月和出生后的头几个月里,维生素D的供应来自于母体和母乳中,如果母体或母乳缺乏维生素D,宝宝可能会出现佝偻病等缺乏维生素D的疾病。为了避免宝宝缺乏维生素D,建议母乳喂养的宝宝在出生后4个星期开始补充维生素D滴剂,每日400-1000IU不等;对于配方奶喂养的宝宝,大部分品牌的配方奶已经添加了足够的维生素D,不需要额外补充。
在宝宝开始吃固体食品后,维生素D的来源可从食品中获得,如鸡蛋、鱼、肝脏等含有丰富的维生素D的食物。但食物中的维生素D含量相比日常需求量并不多,因此,仍需要每天通过维生素D滴剂的方式为宝宝补充足够的维生素D。
总的来说,宝宝需要一直补充维生素D,直到3岁左右,日常饮食中的维生素D摄入量能够满足日常需要为止。除非医生有特殊建议,否则应一直坚持给宝宝补充维生素D,以保证宝宝的身体健康。