多动症是一种常见的儿童行为障碍，宝宝在学习、生活和社交等方面可能存在困难。这种症状通常与缺乏营养素有关，特别是缺钙。因此，给多动症宝宝补钙非常重要。
以下是一些可以帮助宝宝补钙的方法：
1.增加钙摄入量。食物是最好的来源，如牛奶、奶酪、酸奶、芝士、豆制品、鱼类等，还可以通过补充维生素D来增加钙的吸收。
2.避免糖和咖啡因。这些食物和饮料会影响钙的吸收，使身体难以从食物中吸收足够的钙。
3.让宝宝多晒太阳。太阳光有助于促进维生素D的生成，从而增加钙的吸收。
4.让宝宝参加户外活动。运动有助于骨骼的生长，增加钙的吸收和存储。
5.选择钙质补充剂。当食物不能提供足够的钙时，可以考虑使用钙质补充剂，但要先咨询医生的建议。
总之，多动症宝宝的钙缺乏问题是一个值得关注的问题，父母应该注意宝宝的钙摄入量，通过正确的饮食、户外活动和补充剂等方式，为宝宝提供足够的钙营养，帮助宝宝发育健康。
