根据世界卫生组织的建议，出生后的第一天开始，所有宝宝应该每天额外添加400-1000IU的维生素D3，直到1岁。在人造奶或母乳中缺乏足够的维生素D3，这是每个宝宝都需要添加维生素D3的原因。
维生素D3对于一个平衡的生长、免疫力和骨骼发育非常重要。维生素D3有助于吸收和利用钙和磷，这对宝宝的骨骼生长发育至关重要。此外，维生素D3也可以增强免疫系统的功能，降低发生感染的风险和抵抗力。
维生素D3的吸收通常是满足光合作用需求的，这意味着通过阳光暴露。然而，对于由于多种原因被限制在室内的婴儿来说，太阳光线暴露不足的可能性很高，这可能会影响他们的维生素D3水平。此外，即使维生素D3充足，怀孕的妇女、新生儿和哺乳期的母亲也可能需要额外的维生素D3来满足自身的需求和宝宝的需求。
在开始为你的宝宝添加维生素D3之前，最好先咨询医生或儿科医生的建议。他们可以告诉你建议的剂量、添加方法和需要关注的任何特殊情况。此外，始终使用医生建议的高质量维生素D3补充剂，以确保你的宝宝得到足够的维生素D3，并从中获得最大的益处。
