宝宝舌头红、口腔出汗是许多家长经常遇到的问题，其中的原因也是多种多样的。
1. 生理性原因
宝宝出生后，由于身体各项机能的逐步调整和发展，一些器官开始表现出自身性质和特点。正常情况下，宝宝的口腔和舌头都会出现红色，而且容易出汗，这是一种生理性的表现。一般在宝宝2-3岁左右，这种现象会自然消失。
2. 饮食问题
当宝宝喝牛奶、吃鱼虾等凉性食物的时候，就会导致口腔处出现红斑，舌头也会因为过度刺激而出现红色的情况。而且可能出现口腔内干燥的现象，这也是在这个时候需要及时喝水，使宝宝口腔处湿润，舒服些。
3. 感染
宝宝口腔和舌头出现红斑和出汗也有可能是由于感染病毒或者细菌导致。比如，手足口病、腮腺炎、耳炎等都可以导致宝宝口腔和舌头发红，甚至是长出水泡。如果宝宝伴有发热、精神不佳等症状，就需要及时去医院就诊，进行相应的治疗。
4. 过度紧张
宝宝如果经历了一些紧张的情绪刺激，也可能导致口腔和舌头红斑、出汗等现象出现。当宝宝处于紧张、惊恐、害怕等情绪状态下，体温就会因为交感神经的作用而升高，从而导致口腔和舌头出现红色。这一现象不必过于紧张，只要陪伴宝宝放松一下，自然就会消失。
在宝宝口腔和舌头出现红色、出汗的情况下，我们需要识别原因，针对原因采取不同的对策。如果是生理性的表现，不要过度紧张，正常护理即可；如果是饮食引起，需要注意饮食的搭配；如果是感染导致，要及时去医院治疗；如果是过度紧张造成，要进行心理疏导，安抚宝宝的情绪。
