10月宝宝吃维生素是有必要的。在这个阶段，宝宝的身体正在快速生长发育，需要得到足够的营养来支持身体的发育。虽然宝宝通过食物可以获得各种营养素，但是很难保证每天都能摄入足够的维生素。维生素是人体需要的基本营养素，它们是维持人体正常运转所必需的物质。宝宝的免疫系统发育不完善，常常处于易感期，给宝宝适当添加适量的维生素可以帮助宝宝增强免疫力，预防感染病。
维生素D是10月宝宝最需要的维生素之一。它可以帮助宝宝吸收钙和磷，对宝宝的骨骼生长发育至关重要。尽管可以通过阳光照射皮肤来合成维生素D，但由于天气等原因，很难保证宝宝每天都能直接接触到阳光。因此，给宝宝补充适量的维生素D非常重要。
同时，宝宝也需要适量的其他维生素，如维生素A、维生素C、维生素E、维生素B族等。这些维生素可以帮助宝宝维持健康的免疫系统，保护宝宝的眼睛、皮肤、牙齿和口腔健康。
然而，要注意的是，不要给宝宝食用过多的维生素。过量的维生素可能会对宝宝的身体造成不良影响。在添加维生素之前，最好先向医生咨询，根据宝宝的年龄和需求制定合适的剂量，以确保宝宝摄取的维生素不会超过建议的摄取量。
总之，对于10月宝宝来说，适量添加必要的维生素，可以帮助宝宝增强免疫力，预防疾病。但是，需要注意的是不要过量添加，以免引起不必要的风险。
