半岁宝宝是一个极其重要的阶段，这是宝宝生长发育加速的时期，特别是在营养上的补给非常的重要，而维生素在这个阶段中也扮演了极重要的角色。下面就来介绍一下半岁宝宝应补什么维生素。
1. 维生素A：维生素A是宝宝身体健康繁荣所必需的重要营养素。维生素A可以加强宝宝的免疫系统功能和帮助维护宝宝的皮肤和眼睛的健康。适量补充维生素A也有助于促进宝宝的骨骼生长和修复。可以通过食用富含维生素A的食物来保证宝宝的正常生长发育。半岁宝宝每天建议补充800-1000 IU维生素A。
2. 维生素C：维生素C可以大大提高宝宝身体的免疫力和抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病。同时，维生素C也有助于保持宝宝的牙齿和牙龈的健康，并促进宝宝的铁质吸收。半岁宝宝每天建议补充50-100mg维生素C。
3. 维生素D：在半岁的宝宝中，维生素D扮演着非常重要的角色，因为它有助于促进宝宝的骨骼生长和发育。维生素D还可以帮助孩子吸收其他重要的营养素，如钙。天然阳光是维生素D的主要来源之一。不过，因为很多国家的天气不允许在室外活动，可以通过服用维生素D补充剂来补充维生素D。半岁宝宝每天应该补充400 IU的维生素D。
总之，维生素在我们的日常食谱中起着很重要的作用，而在半岁宝宝的健康发育中，适量补充维生素，可以帮助宝宝坚持健康的身体和强大的免疫系统。但是，注意对维生素的补充一定要适量，补充的种类和数量一定要根据宝宝的实际情况来确定，具体的维生素摄入需求量还应该咨询医生的意见。
